拓展心得體會(huì)

         在公司領(lǐng)導(dǎo)的安排下，學(xué)員們在拓展基地開展了一次團(tuán)隊(duì)合作的拓展訓(xùn)練，通過游戲環(huán)節(jié)增強(qiáng)了學(xué)員間的合作精神，以及鞏固學(xué)員間的友誼。增強(qiáng)了勇氣和膽量，在困難面前，學(xué)員們互相鼓勵(lì)，互相幫助，增加了我們的向心力和凝聚力。讓團(tuán)隊(duì)成員認(rèn)識(shí)合理分工的重要性，增強(qiáng)合作能力，提高隊(duì)員動(dòng)手能力及創(chuàng)新能力。經(jīng)過一天的拓展訓(xùn)練更讓學(xué)員們越來越有默契！

　　“集合！”隨著一聲令下，10月31日，學(xué)員們軍訓(xùn)活動(dòng)拉開序幕。訓(xùn)練場上，四十多名學(xué)員統(tǒng)一穿上軍裝，學(xué)員們被分成兩個(gè)小分隊(duì)，在教練的教導(dǎo)下，我們的隊(duì)名是海盜隊(duì)，隊(duì)訓(xùn)是“替天行道，懲奸除惡“，隊(duì)歌是”好漢歌”，馬上進(jìn)行嚴(yán)格的隊(duì)列訓(xùn)練。

　　在教練的帶領(lǐng)下，我們舉行了“雷區(qū)取水”、“穿越雷區(qū)”、“個(gè)人攀巖”等拓展項(xiàng)目，大家同心協(xié)力，克服項(xiàng)目中遇到的難題，完成了一項(xiàng)又一項(xiàng)挑戰(zhàn)，獲益良多，這是身與心的鍛煉，相信今后我們會(huì)更加出色。在競賽中收獲到許多，也受了一回教訓(xùn)。因?yàn)橐淮问д`連累隊(duì)長受罰。但是這一次失誤也讓我們隊(duì)員更加投入。更加團(tuán)結(jié)。在第二次挑戰(zhàn)中取得了突破性的成績。想要追求卓越，就必須正視你面對(duì)挑戰(zhàn)。相信只要有足夠的激情和凝聚力，就可以打破“極限”。

　　上午我們還玩了很有意思的游戲，很有啟發(fā)性。其中印象比較深刻的是老師說的一句話，＂聰明的人會(huì)努力發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，而不是想方設(shè)法的改正自己的缺點(diǎn)。＂不是說缺點(diǎn)不用改，但是不要只想著改變成怎么樣的人。應(yīng)該要把自己的長處發(fā)揮出來，這才是每個(gè)人身上獨(dú)有的寶貴的財(cái)富。對(duì)于自己在挑戰(zhàn)項(xiàng)目中的表現(xiàn)還是滿意的！在攀巖中，雖然心里害怕，雙腿發(fā)軟，但在心里還是告訴自己“我可以的！我一定會(huì)成功挑戰(zhàn)自己！”希望自己在以后的工作和生活中可以克服困難，挑戰(zhàn)自己！呈現(xiàn)出最出色的自己！加油??！

　　還有穿越雷區(qū)的協(xié)作與支持，都讓我看到了一個(gè)和想像中有差別的團(tuán)隊(duì)。這些在開始之前覺得很難完成的任務(wù)，在大家的努力下完美完成。這一切，真好。我感受最深的還是雷區(qū)取水，我們20多人只用了20分鐘，集思廣益最后將水源區(qū)水全部取出完成。

此次活動(dòng)激發(fā)職工工作熱情，促進(jìn)職工團(tuán)結(jié)，助推執(zhí)行力建設(shè)。這次拓展感觸最多的是：讓我看到了團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人也包括我自己的另一面，只要每個(gè)人都突破了心中的那道坎，就沒有達(dá)不成的目標(biāo)！遇到問題，先問問自己，我為此準(zhǔn)備了多少？投入了多少？付出了多少？在工作和生活中，我們應(yīng)該溝通協(xié)作、團(tuán)隊(duì)凝聚力、團(tuán)隊(duì)合作、激勵(lì)員工、學(xué)會(huì)尊重別人,增強(qiáng)對(duì)公司的凝聚力和歸屬感，向2016年目標(biāo)奮發(fā)前進(jìn)！

團(tuán)隊(duì)與自我的成長

         2016年10月30日，公司在安義縣東方港灣度假村組織了一次員工之間的戶外拓展訓(xùn)練，雖然只有短短的一天時(shí)間，但這卻是一段意義非凡的旅程，它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

        正所謂“團(tuán)結(jié)就是力量”！一個(gè)人的力量往往就像是一粒沙子一般，但是，當(dāng)千千萬萬的沙子聚集在一起，為一個(gè)共同的目標(biāo)奮斗，那么沙漠必定能夠形成。所以，在一天的訓(xùn)練開始之前，團(tuán)隊(duì)建設(shè)是非常重要的，結(jié)合我們10幾個(gè)隊(duì)員的想象與智慧，我們的團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)出了非常具有鼓舞人心的隊(duì)名、隊(duì)歌及口號(hào)等，在這過程中，極大地拉近了團(tuán)隊(duì)成員間心與心的距離，極大地幫助了我們應(yīng)對(duì)接下來的訓(xùn)練及與其他團(tuán)隊(duì)的競爭。

        在雷區(qū)取水和雷陣這兩個(gè)拓展訓(xùn)練中，教練帶領(lǐng)我們用做集體游戲的方式，用游戲來體現(xiàn)日常工作中會(huì)出現(xiàn)的問題，開導(dǎo)我們多向思維的能力，培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。印象最深的是：在“雷區(qū)取水”的項(xiàng)目中，教練的要求十分嚴(yán)格，不許觸網(wǎng)，不許借助外物，一種方法只能取一瓶水，否則就算失敗需要重來，整個(gè)團(tuán)隊(duì)在這個(gè)時(shí)候展現(xiàn)出了無窮的智慧和力量，組員們相互信任，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、不斷挑戰(zhàn)，秉著永不言棄的精神，整個(gè)團(tuán)隊(duì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)且未違反游戲規(guī)則的前提下書順利的將所有水取出。在這項(xiàng)活動(dòng)中我體會(huì)到只要大家齊心合力就可以完成看似不可能完成的任務(wù)。相似的，在工作當(dāng)中，難免會(huì)有不盡如意的時(shí)候，或者是不可預(yù)料的意外，這個(gè)時(shí)候只要團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致，積極地去尋找更佳的解決方法，幸運(yùn)就會(huì)為你打開一扇機(jī)會(huì)的窗口。
         攀巖作為一項(xiàng)集力量、智慧與勇氣于一身的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于女孩子而言，無疑是非常具有挑戰(zhàn)性的，但在同事及教練的鼓勵(lì)下，我勇于挑戰(zhàn)自己，嘗試著慢慢往上攀爬，最后雖然未能登頂，但極大地鍛煉了我的意志力和增長了自信心。在這里，也要感謝我的小伙伴們給予我的鼓勵(lì)，讓我勇于跨出艱難的第一步。

        團(tuán)隊(duì)活力來自于競爭，成功也源于競爭，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競爭! 在真人CS項(xiàng)目中，是與另一個(gè)團(tuán)隊(duì)的競爭，我們在暗自較量的同時(shí)，也在互相進(jìn)步。在我們的日常工作中，不僅團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間需要互相競爭，團(tuán)隊(duì)成員之間也需要互相競爭，因?yàn)榱夹缘母偁幱幸嬗谡{(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)的積極性，調(diào)激勵(lì)員工的工作動(dòng)力與熱情。

        草地又寂寞了，樹蔭也安靜了，太陽也回去了，一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，帶給我疲憊的同時(shí)，更讓我興奮和深深的思考：溫暖的團(tuán)隊(duì)、合作的力量；開放的思維、創(chuàng)新的魅力；心理的突破、自我挑戰(zhàn)的魄力，所有的這些都將陪伴我們的每一個(gè)隊(duì)員去打造以后更加精彩的每一天。

拓展培訓(xùn)心得

        這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的一天，但是卻讓我收獲頗豐，使我終生受益。下面是我對(duì)這次拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)。

        “雷區(qū)取水”和“同心鼓”是很需要需要團(tuán)隊(duì)溝通、團(tuán)隊(duì)配合，一起討論方法，互相協(xié)作，每個(gè)人都需付出努力的活動(dòng)。在活動(dòng)中讓我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。

　　    “穿越雷區(qū)”它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，學(xué)會(huì)讓步，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

        人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對(duì)，去接受挑戰(zhàn)。在“攀巖”項(xiàng)目中表現(xiàn)的淋漓盡致；看著同事們一步一步艱難的往上爬，這不正如我們的人生？只有堅(jiān)持到最后才能登頂將一切踩在腳下！最后的“真人CS”和同事們一起玩耍，在一片歡聲笑語中結(jié)束了我們的這一天。

　　    相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個(gè)同事都需要關(guān)愛和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí)，要多檢討自己，少責(zé)備他人。一個(gè)人的潛能更是無法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。

　　    擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，俗話說：“眾人拾柴火焰高”，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗，有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。而要完成這一項(xiàng)目還要有一份堅(jiān)持不懈，勇往直前的信念！

        辦任何事情我們必須有計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計(jì)劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會(huì)避免做些無用功，團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。不是么？